ျမင့္ျမတ္တဲ့စိတ္ဓာတ္...(သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး)

ျမင့္ျမတ္တဲ့စိတ္ဓာတ္...(သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး)

ေရၾကည္ရာ ျမက္ႏုရာကိုရွာမယ္ဆိုတဲ့နိမ့္က်တဲ့စိတ္ထားကို ေရွာင္ဖယ္ျပီး...
မၾကည္တဲ့ေရကို ၾကည္ေအာင္ လုပ္မယ္ ...
မႏုတဲ့ျမက္ကို ႏုေအာင္ လုပ္မယ္ဆိုတဲ့...
ျမင့္ျမတ္တဲ့စိတ္ဓာတ္ကို တပည့္တို႔ ေမြးျမဴၾကပါ ...
(သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး၏ ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္ မိန္႔ခြန္းမွ)

ေရေႏြးညသိပ္ အဆိပ္ထက္ျပင္း

ေရေႏြးညသိပ္ အဆိပ္ထက္ျပင္း

ေယာၿမိဳ႕စားအတြင္း၀န္ ဦးဘိုးလႈိင္ရဲ့နာမည္ေက်ာ္ဥတုေဘာဇန သဂၤဟက်မ္းမွာ ေဖာ္ၿပထားတဲံ့ ေရေႏြး။ေရက်က္ေအး ေရေအးတို့နဲံပတ္သက္တဲ့ သိမွတ္ဖြယ္ရာဗဟုသုတေတြဒီစာအုပ္မွာ ပါ၀င္တယ္. ေနာက္ဆံုးတင္ၿပလိုတာကေတာ့.....

(၁) ေရေႏြး က်ိဳခ်က္တဲ့အခါမွာ ဆူပြက္ၿပီးက်က္ေအာင္က်ိဳပါ။

(၂) ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ရင္ ေၿခာက္နာရီအတြင္း က်ိဳခ်က္ထားတဲံ ေရေႏြးနဲ့ေဖ်ာ္ပါ။

(၃) ဓာတ္ဗူးထဲက ေရေႏြးနဲံေဖ်ာ္ရင္ ေၿခာက္နာရီထက္ေက်ာ္ၿပီး ဓာတ္ဗူးထဲမွာ ေလွာင္ထားေသာ ေရေႏြးကိုမသံုးသင့္ပါ။

(၄)ဓာတ္ဗူးထဲမွာ ေအးၿပီးသားေရေႏြးကို ဓာတ္ပ်က္ေရေႏြးၿဖစ္လို့ ၿပန္ေႏြးၿပီး မသံုးပါနဲံ။ၿပန္က်ိဳခ်က္ၿပီး မသံုးပါနဲ့။

(၅)ညသိပ္ေရေႏြး ။ေရေႏြးၾကမ္းဟာ အဆိပ္ၿဖစ္လို့ အစာအိမ္ကို ကေမာက္ကမ ၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၆)ေရေႏြးေသာက္ၿပီး တစ္နာရီအတြင္းမွာ ေရေအးမေသာက္ပါနဲ့။ ေရေအးေသာက္ၿပီး တစ္နာရီအတြင္းမွာ ေရေႏြးမေသာက္ပါနဲ့။ အထက္ပါအယူအဆေတြဟာ မလြဲႏိုင္တဲံ့ တိုင္းရင္းေဆးပညာ ဥပေဒသ အယူအဆေတြၿဖစ္ေၾကာင္း တင္ၿပအပ္ပါသည္။.

ထြန္းေတာက္ႏိုင္ငံၿခားေဆးႏွင့္ၿမန္မာေဆးမ်ိုုုဳးစံုဆိုင္(Tun Tauk Pharmacy)

ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ကိုခ်စ္ရင္ ေအာက္ပါ(၁၅)ခ်က္ေတြထဲက ဘယ္အရာေတြကို လုပ္ေပးနိုင္သလဲ ???

ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ကိုခ်စ္ရင္ ေအာက္ပါ(၁၅)ခ်က္ေတြထဲက ဘယ္အရာေတြကို လုပ္ေပးနိုင္သလဲ ???

၁။ သ၀န္မတိုရဘူး
၂။မခ်ဳပ္ျခယ္ရဘူး
၃။နားလည္ေပးနိုင္ရမယ္
၄။ခြင့္လႊတ္ေပးနိုင္ရမယ္
၅။အေကာင့္ ပတ္၀ွက္မေတာင္းရဘူး
၆။ဖုန္းမစ္ေကာလစ္ေတြ ၊မက္ေဆခ်္ခ်က္ေတြ လွန္ေလွာမႀကည့္ရဘူး
၇။ဂိမ္းကစားခြင့္ေပးရမယ္။
၈။ေဘာလံုးကိုလြတ္လပ္စြာကန္ခြင့္ေပးရမယ္
၉။တျခားမိန္းကေလးနဲ ့တြဲသြားမိရင္ စိတ္မဆိုးရဘူး
၁၀။လူႀကားထဲမွာ တေမာင္ေမာင္နဲ ့ ဒါမွမဟုတ္ ကိုကို ကိုကိုနဲ ့ မေျပာရဘူး
၁၁။သူငယ္ခ်င္းေတြစံုတဲ ့ အခ်ိန္ အတင္းမေျပာရဘူး
၁၂။နွစ္ပတ္လည္ေန႕ေတြ ေမ႕ခဲ ့ရင္ မဆူရဘူး
၁၃။တျခားေကာင္မေလး အေကာင့္ကို ကြန္မန္႕ေပးမိရင္ မျငဴစူရဘူး
၁၄။ဖုန္းမွန္မွန္ မဆက္ရင္ နားလည္ေပးရမယ္
၁၅။ဘယ္လို အေႀကာင္းအရာအျဖစ္အပ်က္ေတြႀကံဳႀကံဳ ဘယ္ေတာ ့မွ အခ်စ္မေလ်ာ ့ဘူးလို ့ အျမဲတမ္း ကတိေပးရယ္
....
....
ေနာက္ဆံုးတခ်က္ကေတာ ့ ေတြ႕တိုင္း ခ်စ္တယ္ ခ်စ္တယ္ေျပာရမယ္

(ပံုရိပ္စစ္)

ေဟာ့မွႀကိဳက္တဲ့ ေဂၚလီမေလးမ်ားသို႔

ေဟာ့မွႀကိဳက္တဲ့ ေဂၚလီမေလးမ်ားသို႔

ေရးခ်င္ေနတာႀကာၿပီ အခုမွ အခ်ိ္န္ေလးအားတုန္းေရးလိုက္အုံးမယ္
ကၽြန္ေတာ့္ကိုေတာ့ရိုင္းတယ္...ႏွာဘူးက်တယ္လို႔ေတာ့မျမင္ေစခ်င္ဘူး..(ျမင္လုိကလည္းျမင္ပါ :) )..ညီမေလးေတြ အစ္မေတြကိုႀကိဳေျပာထားတာ..
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဆီက ျမန္မာမိန္းကေလးေတြကိုႀကည့္ရတာ အျမင္မသင့္ေတာ္လြန္းလို႔ ေရးလိုက္တာပါ...
တရုတ္ကားေတြႀကည့္..ကိုရီးယားကားေတြႀကည့္ၿပီး..ရသမွ်ပိုက္ဆံ အ၀တ္အစားဖိုးနဲ႔ထိုင္ျဖဳန္းေနတဲ့သူေတြ ေပါမွေပါဗ်...
၀တ္လိုက္တဲ့အ၀တ္ကလည္း..ေပါင္ေပၚ ဒူးေပၚ ဗိုက္ေပၚ..တစ္ခ်ဳိ႕ဆိုရင္သားေတြေတာင္ တစ္ျခမ္းထြက္ေနၿပီ...
ကၽြန္ေတာ္တို႔ေယာက်ား္ေလးေတြကေတာ့ ႀကိဳက္ပါတယ္...တကယ္ေျပာတာ
ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းပဲ..ဟိုးအရင္တုန္းကဆိုရင္ ဒါမ်ဳိးေလးေတြျမင္ဖို႔ ဗီဒီယုိရုံကိုေျပးရတာ...အခုဆိုအျပင္ထြက္လုိက္တာနဲ႔...ေဟာတစ္ေယာက္
ေဟာတစ္ေယာက္ပဲ..လုိက္ႀကည့္ရတာ ေခါင္းေတာင္မူးပါရဲ႕...
မေနာကံနဲ႔ျပစ္မွားလိုက္...၀စီကံနဲ႔ျပစ္မွားလိုက္နဲ႔..ကာယကံနဲ႔ေတာ့ ျပစ္မွားလို႔မရဘူး...အခ်ဳပ္ခန္းထဲေရာက္မွာကိုး...
ဒါအသာထားလိုက္အုံး..ကိုရီးယားမတို႔ တရုတ္မတို႔၀တ္တာက သူတို႔နုိင္ငံရာသီဥတု သူတို႔နိုင္ငံရဲ႕Living Style ကိုး..ၿပီးေတာ့ သူတို႔ေတြက
ေျခသလုံးျဖဴျဖဴ..ေပါင္ျဖဴျဖဴ ..ဗိုက္သားျဖဴျဖဴခ်ပ္ခ်ပ္ေလးေတြ...
ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီကဟာေတြက..ေျခသလုံးကမဲတုတ္တုတ္ ဗိုက္ေခါက္ကထူထူ...ေပါင္ကမဲမဲ ေက်ာျပဲျပဲေတြနဲ႕ ..ႀကည့္ရတာ...ေကာက္ညွင္းထုပ္ႀကီးကို မီးေသြးသုတ္ၿပီး စီးထားသလိုပဲ..
ကၽြန္ေတာ္တို႔ေယာက္်ားေလးေတြဆိုတာကလည္း အဲလုိခပ္ေဟာ့ေဟာ့မိန္းကေလးကို..သူ႔ဟာသူဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အတည္ႀကံလိုက္မယ္လို႔ေတာ့ မထင္နဲ႔...တကယ္ေျပာတာ ခဏတစ္ျဖဳတ္ပဲ..
လမ္းတိုင္းမွာေတြ႔ရတဲ့ေရအိုင္လိုပဲ သေဘာထားႀကတာ...ေျခေထာက္ေဆးရုံေလာက္ပဲ..ဘယ္သူမွေတာ့ ကုန္းမေသာက္ဘူး...
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေယာက်ား္ေလးေတြ ဘယ္လိုမိန္းကေလးမ်ဳိးကို အတည္ႀကံတယ္လဲ...အေလးထားတယ္ထင္လဲဗ်...ဆံပင္ရွည္ရွည္ေလးနဲ႔..
ျမန္မာဆန္ဆန္၀တ္စားတတ္တဲ့မိန္းကေလးကိုပဲႀကိဳက္ႀကတာမ်ားတယ္...
စစ္တမ္းေတာင္ေကာက္စရာမလိုဘူး...တကယ္...
အခုေခတ္မွာ ေဘာင္းဘိုတိုတိုမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ လုံခ်ည္၀တ္ထားတဲ့
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ကို ယွဥ္ၿပီးလမ္းေလွ်ာက္ခိုင္းႀကည့္...ဘယ္သူ႔ကို ေယာက်ား္ေလးေတြ အမ်ားဆုံး
စိတ္၀င္စားမယ္ထင္လဲ...လုံခ်ည္ေလးနဲ႔ေကာင္မေလးကိုပဲေပါ့...
ဒါကအျပင္ပိုင္းေျပာတာေနာ္ ...စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာကိုမေျပာေသးဘူး...
ေရွးလူႀကီးေတြလို မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ၀တ္တာစားတာႀကည့္ၿပီး
စိတ္ရင္းကို အကဲခတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေခတ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မိန္းကေလးေတြ ယုန္ထင္ေႀကာင္ထင္ အထင္ခံရဖို႔ေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားၿပီ..
ဟိုတစ္ေလာက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္နဲ႔အျပင္ထြက္ေတာ့...
ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကိုေတြ႔တယ္ ဆံပင္ရွည္ရွည္..ျမန္မာ၀တ္စုံေလးနဲ႔..သနပ္ခါးကိုမထူမပါးေလးလိမ္းထားေသးတယ္...အသားကမျဖဴမညိဳ...အဲဒါနဲ႔ ဒီေကာင့္ကို.“.ေဟ့ေကာင္...မလန္းဘူးလားကြ...ဒါမ်ဳိးရရင္မယူခ်င္ဘူးလား”
လို႔ေမးလိုက္ေတာ့..“ဒါမ်ဳိးရရင္ေတာ့ ယူခ်င္တာေပါ့...ေရႊထက္ေတာင္ရွားေသးတယ္”တဲ့..ကဲအဲဒါတာႀကည့္ေပေတာ့...ဒီေကာင္ကလည္းမိန္းမျမင္တိုင္းႀကိဳက္တတ္တဲ့ေကာင္...ရည္းစားကလည္းေပါမွေပါ..ဒီေကာင္ပါးစပ္က ဒီတစ္ခါပဲ အဲလိုႀကားဖူးတယ္...
ကဲ..ဒါေတြအသာထား...
ယဥ္ေက်းမွုအစဥ္အလာႀကီးမားတဲ့...ကၽြန္ေတာ္တို႔ဗုဒၶဘာသာျမန္မာလူမ်ဳိးေတြနဲ႔...ဒီလိုျဖစ္ကတတ္ဆန္း၀တ္တတ္တဲ့မိန္းကေလးေတြ...
ဘိယ္လိုမွကိုယွဥ္တြဲႀကည့္လို႔မရဘူး...အခုဆိုရင္ ေဘာင္းဘီတို စကတ္တိုနဲ႔
ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသြားတဲ့မိန္းကေလးေတာင္ရွိရဲ႕...
လူႀကီးေတြမေတြႀကားလည္း ျဖတ္ေလွ်ာက္လိုေလွ်ာက္နဲ႔...
“ဘယ္မွာလဲ မင္းတို႔ျမန္မာမိန္းကေလးေတြအေနအထုိင္သိမ္ေမြ႔တယ္ဆို”လို႔မ်ား
ေမးတဲ့သူရွိရင္ ေျဖရမွာေတာင္ခက္ေနၿပီ....
ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းႀကမလဲ...
ထိန္းသိမ္းဖို႔ကေတာ့ေတာ္ေတာ္ခက္ေနၿပီ...မီဒီယာေတြကလည္း ဒီလို၀တ္ထားတဲ့မိန္းကေလးပုံကိုမွ ေရွ႕တန္းတင္ေနမွေတာ့ အတုခိုးႀကတာကလည္းျမန္မွျမန္...ဒီေတာ့ သက္ဆိုင္ရာ နုိင္ငံေတာ္လူႀကီးေတြကပဲ ကိုရီးယားလို ဥပေဒတစ္ရပ္ထုတ္ဖို႔ပဲရွိပါေတာ့တယ္.......။

Moekyaswheco

ဗိုက္ေအာင့္ျခင္းကို ကာကြယ္နည္း။

ဗိုက္ေအာင့္ျခင္းကို ကာကြယ္နည္း

ဗိုက္ေအာင့္ ေနရင္ ဝမ္းဗိုက္ ေပၚမွာ ေရေႏြးအိတ္ ကပ္ေပးပါ။ အပူေၾကာင့္ အေရျပား မ်က္ႏွာျပင္ဆီ ေသြးစီးဆင္းမႈ ေကာင္းေစကာ နာက်င္မႈ ထိသိတဲ့ ခံစား ခ်က္ကို အျပင္ဖယ္ထုတ္ လိုက္သလိုျဖစ္ သြားေစပါတယ္။

ျမန္မာ ၊ ျမန္မာျခင္း ငဲ႔ညာေသာအေနျဖင္႔ ကူညီၾကေစလိုပါသည္။

ျမန္မာ ၊ ျမန္မာျခင္း ငဲ႔ညာေသာအေနျဖင္႔  ကူညီၾကေစလိုပါသည္။

ယခုအခါတြင္ ျမန္မာနိုင္ငံ အလုပ္သမားဝန္ႀကီးဌာနမွ ေစလြတ္လိုက္ေသာ

စိုက္ပ်ဳိးေရး၊ေမြးျမဴးေရးအလုပ္သမားအမ်ားစုမွာ အလုပ္ငန္းခြင္ အႏၱရာယ္ ၊ ရာသီဥတုဒဏ္မခံနိုင္

ျခင္းမ်ားေၾကာင္႔ တာဝန္က်ရာ ေနရာမ်ားတြင္ ဒုကၡေရာက္ရွိေနၾကပါသည္။

ေတာင္ကိုရီယားနိုင္ငံမွ တာဝန္ရွိေသာအဖြဲ႔အစည္းမ်ားအား အကူအညီေတာင္းခံပါေသာ္လည္း

ကူညီေပးေဆာင္ရြက္မွဳမ်ားကို မလုပ္ေဆာင္ေပးၾကသည္႕အျပင္၊အျပစ္ေျပာကာ ေဝဖန္ေျပာဆိုေနၾကသည္ကို

ေတြ႕ျမင္ရပါေသာေၾကာင္႔ မ်ားစြာစိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါသည္။သိုပါေသာေၾကာင္႔ တာဝန္သိ ျမန္မာနိုင္ငံသားအမ်ားစုအေနျဖင္႔

မိမိၿမိဳ႕၊ေဒသမ်ားတြင္ ယခုေရာက္ရွိလာေသာ စုိက္ပ်ဳိးေရး၊ေမြးျမဴးေရးအလုပ္သမားမ်ားအား

ငဲ႔ညာေသာအေနျဖင္႔ ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေစလိုပါသည္။အကူအညီမရရွိပါကလည္း ကၽြန္ေတာ္အား ဆက္သြယ္၍

အကူအညီေတာင္းေစလိုပါသည္။အတတ္နိုင္ဆုံးေသာ အကူအညီမ်ားကိုေဆာင္ရြက္ေပးသြားပါမည္။
                                                                   

                                                                  ဆက္သြယ္ရန္ -

                                                                                            ေမာင္လွမ်ဳိး - ၀၁၀ ၂၈၁၈ ၁၉၈၄

                                                                                            ေမာင္နိုင္လင္းေအာင္ - ၀၁၀ ၄၉၉၁ ၅၂၂၈

                                                                                            ေမာင္ေဝၿဖိဳးဦး - ၀၁၀ ၄၉၆၈ ၆၄၅၄

"ရဟန္းသံဃာေတာ္မ်ားသည္ ၀ဲဘက္ပုခံုးကို သကၤန္းေတာ္ျဖင့္ ဘာ့ေၾကာင့္ ဖံုးလႊမ္းရသနည္း"

ရဟန္းသံဃာေတာ္မ်ားသည္ ၀ဲဘက္ပုခံုးကို သကၤန္းေတာ္ျဖင့္
ဘာေၾကာင့္ ဖံုးလႊမ္းရသနည္း"


တုိ ့အဘဘုရား သာသနာမွာ လက္၀ဲေတာ္ရံ
လက္ယာေတာ္ရံဆိုတာ မရွိဘူးလား

"ရွိပါတယ္ဘုရား"

လက္၀ဲေတာ္ရံဆိုတာ

"တန္ခိုးအရာမွာ ဧတဒဂ္ရတဲ့ အရွင္မဟာေမာဂၢလာန္ပါဘုရား"

လက္ယာေတာ္ရံဆိုတာ

"ပညာအရာမွာ ဧတဒဂ္ရတဲ့ အရွင္သာရိပုတၱရာပါဘုရား"

ဟုတ္ျပီဗ်ာ.. တန္ခိုးက လက္၀ဲ၊ ပညာက လက္ယာ...
တန္ခိုးဆိုတာ အာသေ၀ါတရားတို ့ရဲ ့ ကုန္ရာခန္းရာ အရဟတၱဓဇ၊
အရဟတၱရဲ ့အလံတံခြန္သာျဖစ္တယ္။ ပညာဆိုတာကေတာ့ ၀ိပႆနာပညာ၊
မဂ္ပညာ၊ ဖိုလ္ပညာကေန နိဗၺာန္ကို ရဖို ့ေရာက္ဖို ့မဟုတ္လား။
ပုထုဇဥ္တို ့ရဲ ့စိတ္သဘာ၀ဆိုတာ အဆန္းၾကိဳက္၊ တစ္ခုရုိး တစ္မ်ိဳးေျပာင္းျပီး
တစ္သံသရာလံုး ဆန္းတယ္ထင္တာေတြေနာက္လိုက္ခဲ့ၾကတယ္။ ရုိင္းရုိင္းေျပာရရင္
လမ္းေဘးက ေမ်ာက္ပြဲ၊ မ်က္လွည့္ပြဲကအစ ဆန္းတယ္ထင္တာ မွန္သမွ်မွာ
လူေတြေမ့ေမ်ာ သာယာေနတတ္ၾကတယ္။

ဒီေတာ့ တန္ခိုးရဲ ့ ဆန္းဆန္းျပားျပား
ဖမ္းစားမႈအေပၚ ေမ့ေလ်ာ့ေတြေ၀ သာယာေနၾကရင္ မဂ္ပညာ ဖိုလ္ပညာကြယ္မွာပဲ၊
မဂ္ပညာ ဖိုလ္ပညာကြယ္ရင္ သာသနာကြယ္မွာပဲ။ သာသနာကြယ္ျပီ ဆိုတာနဲ ့
သတၱ၀ါေတြရဲ ့သံသရာ၀ဋ္ဆင္းရဲ ဒုကၡအေပါင္းက လြတ္ေျမာက္ရာ တရားေတြလည္း
ကြယ္တာပဲ။

ေယာဂီတို ့ တရားထိုင္ရာမွာလည္း တင္ပ်ဥ္ေခြၾကား လက္ႏွစ္ဖက္ ယွက္တင္တဲ့အခါ
လက္၀ဲလက္ကို ေအာက္က လက္ယာလက္ကို အေပၚက ထားရတာလည္း
ဒီသေဘာပဲ။ လက္၀ဲဆိုတဲ့ တန္ခိုးသေဘာကို လက္ယာဆိုတဲ့ ပညာက ဖံုးထားအုပ္ထား
ဆင့္ထားရတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ေတာ့ လက္၀ဲက သမထ၊ လက္ယာက ၀ိပႆနာ။
သမထ တန္ခိုးကိုသာ ျပလိုက္လို ့ကေတာ့ အညွီ ယင္အံုသလို ေနေတာ့မွာေပါ့။

ရုပ္ နာမ္ ျဖစ္ပ်က္ေတြ အနိစၥ ဒုကၡ အနတၱေတြ ဘာမွေဟာလို ့ ေျပာလို ့နား၀င္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။ တန္ခိုးျပမိရင္ တန္ခိုးပဲ ကိုးကြယ္မွာ။ ၀ိပႆနာပညာ၊ ဖိုလ္ပညာ၊ မဂ္ပညာေတြဆိုတာ က်င့္ၾကံအားထုတ္ရမွန္းေတာင္ သိမွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။

တန္ခိုးေလာက္ရင္ မိန္းေမာေနရင္ သံသရာ၀ဋ္ဆင္းရဲက မလြတ္ေျမာက္ႏိုင္ဘူး။
ဒါ့ေၾကာင့္တန္ခိုးဆိုတာ ဖံုးထားအပ္ေသာအရာ၊ ပညာသာလွ်င္ အျမဲအစဥ္
ဖြင့္ထားအပ္ေသာအရာ၊ ေဖာ္ထားအပ္ေသာ အရာ၊ ဒါေၾကာင့္ တန္ခိုးကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့
လက္၀ဲဘက္ကို သကၤန္းနဲ ့ဖံုးထားရတယ္။ ပညာကိုကိုယ္စားျပဳတဲ့ လက္ယာဘက္ကိုေတာ့
ဖြင့္ျပထားရတယ္၊ ေဖာ္ထားရတယ္။